SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • [...] myślę i mam większą odporność odkąd na bieżąco uzupełniam niedobory. Na początku było mi trochę wstyd (przed sobą samą) wpisywać np. colę, bo z celów robiła mi.. jedynie wodę. Widziałam po prostu, że wrzucam w siebie śmiecia. To ograniczyło mi jedzenie/picie byle czego. Teraz nie mam takich pokus. No i moje ulubione: trenowanie mózgu :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2020-03-14 14:43:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak robisz serca ? Wyglądają apetycznie . Serducha robię ze zmodyfikowanego przepisu "Ketokocura" Serca tnę na cztery części i na smalcu smażę na patelni. Gdy puszczą wodę zmniejszam ogień i przykrywam pokrywką. Dusze je około 50-60min. Co jakiś czas sprawdzam czy jest jeszcze woda, jak nie ma to dolewam. W międzyczasie na drugiej patelni smażę [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2021-10-23 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Głodówka - co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidłowo to obejdzie sie bez wiekszych skoków wagi a na poczatku po wejsciu na regeneracje na pewno złapie się parę kilogramów bo organizm uzupełni tresci jelitowe , wodę , glikogen jednak są to takie mało znaczące kilogramy bo jak wejdzie się ponownie na deficyt to szybko znów zleci , wazne zeby kolejne redukcje były prowadzone z głowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-01-17 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Johimbina

    Post
    Doping

    [...] zbudóje.. ale podkręci napewno wytrzymałość do redukcji potrzebną a że niearomatyzuje jak teść ... bo już dodam mam dość swojej mordzi wietrznie jak księżyc zalanej .. wolę wodę z kreatyny jak z teścia .. na teściu blokuje mi kreatywność robię się jałowo obojętny na wszystko coś jak po haloperidolu... woda... Swoją drogą Aleks co myślisz wino [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2023-04-05 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wpływ suplementów na żołądek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie do końca rozumiem co oznacza stwierdzenie "proszku". Wymieniłeś wodę, cytrulinę i beta alaninę, czyli dokładnie zbadane aminokwasy pod kątem wpływu na nasz organizm i zdrowie. Żadne badania nie sugerowały, iż mogą one mieć jakikolwiek negatywny wpływ na nasze zdrowie, a wręcz przeciwnie. Mam tutaj na myśli ogólny wpływ na cały organizm, a nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2023-07-22 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieżąco. Jeśli pobudka jest o 6:00, to żeby ze wszystkim z rana zdążyć trzeba wstać 5-5:30. Wieczorem codziennie rejony, ale jak duża ekipa, to idzie raz dwa. Czasem wyleją wodę na korytarzu/w pokoju i trzeba posprzątać, ale to nic strasznego. Najgorzej jak ktoś dyryguje co trzeba zrobić samemu siedząc na telefonie i przeglądając zj**toki. A [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2023-08-14 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] roku życia nigdy słodzę nic. Od 2 miesięcy nie jem słodyczy ani nic i nie mam ochoty na słodycze . Jem same posiłki a przekąska to orzechy Włoskie raz na jakiś czas kilka i wodę piję :) Z wodą nigdy nie miałem problemów, bo też lubiłem :) Ale po 2 miesiącach chce też dodać ten rower i wyliczyć bilans kaloryczny :) Bo po 2 miesiącach mam napady [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2023-10-19 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy takiej nadwadze / otyłości to ty lepiej daruj sobie aktywnosć w formie interwałów bo nie jest to aktywnosć dla ciebie , skup się na diecie z deficytem a jako aktywnosc daj sobie siłowy głównie a na dodatek cardio na umiarkowanej intensywności . Nie rzucaj się z miejsca na głęboką wode bo to nie wyścig i tu nic nie przyspieszysz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2023-12-28 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • witam. omke podrabiajom ale na zasadzie przeklejania naklejek omnadrenu250 mg na amp testosteronu propionicum25 mg ktory w aptece kosztuje jakies 4 zl za 5 amp a omka w aptece 16 zl zas na czarnym rynku 200 % przebitki. podrobe jest ciezko rozpoznac,omka jest troszke bardziej zulta niz testa (jasniejsza) podelek nikt nie podrabia bo wystarczy z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2001-04-02 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i przedramiona - skóra ślizga się po skórze idealnie (na talku). Z kolei wędkarstwo... Kiedy siedziałem wpatrzony spławik liczyło się to, że mogłem kontemplować wodę, zachodzące lub wschodzace słońce, ruch trzciny na wietrze, odgosy jeziora czy rzeki. Ryby się nie liczyły. Żal mi ich było. Mimo to wyciągałem je gdy brały i zdzielałem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale dostawa towaru już blisko * Kain zbiera siły do dawania banów w realu * Brutus zbiera siły do uprawy ogródka Shelly * Luckowi nawóz dojrzewa w bagażniku * Grasia pije wodę ze studzienki i morduje fachowców * Już wiemy dlaczego Kruszek jest oswiecony i co mu urosło * Shelly przedkłada oczko wodne nad takowe łóżko * ORP Dezir zaginał * [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tkanki mięśniowej. Na początku Twoja sylwetka zostanie utwardzona i masa mięśniowa zrobi się bardziej gęsta. Włókna zbliżają się do siebie i zaczynają się dzielić przez wodę która jest zaciągana do mięśni. Zauważysz zmiany z dnia na dzień, tłuszcz będzie palony bez cardio i z nie do końca czystą dietą…barki wystrzeliwują i twardnieją, robisz [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19719 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    och jeszcze 25 minutek i spadam w tepie wysoce ponad aerobowym do domku swoim lowelkiem a łozeczko to z lenistwa nie złozyłam wiec nie ma co rozkładac jeszcze trzeba zmyc makijaz i oj bosze przeciez ja musze sie wykapac mam maseczke na głowielalal a ja za 30 min bede w wannie pełnej pianki hehe Ver a ja pisałam ze uwielbiam upały?? słoneczko [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miłe w smaku są zapachowe - cytrynowa i toffi :)) Szczerze mówiąc, ja tam działania nie zauważyłam Ale ponoć w trakcie kuracji powinno się pić tylko i wyłącznie pu-erh i wodę, a ja tak nie potrafię Grasi pewnie nie ma, więc przywitam się jak wróci :D ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie ponownie... Jakas taka pelna energi jestem Moje pierwsze wrazenia - nic jakos specjalnie sie nei dzieje, tylko troche sucho w ustach... No ale to przewidzialam i mialam wiecej wody niz zwykle --------------------------------- Reklama - obecnie niczym sama Cindy C. pije tylko wode Artic, bo jako jedyna ma duza, dwu litrowa butelke,a [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj! widze ze masz podobnie jak ja.. mi sie ostatnio bojler urwał i zalało mi pół mieszkania teraz dla pewności zakręcam wode na noc Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na stale..;) /lepiej nic nie mowie/ na wszelkie dolegliwosci polecam wode zbyszka nowaka.../ta 'naladowana' przez tv/..lub pana kaszpirowskiego..napewno pomoze %)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wyliczonej ilości wegli i białka co 2-3 godziny unikając tłuszczy. W zależności od celu diety albo tak jak pisała Grasia kończymy carb up gdy widzimy że zaczynamy łapać wodę, albo kontynuujemy do 36-48 godzin jeśli zależy nam na maksymalnym wysyceniu mięśni glikogenem. Carb-up jak pisała Grasia - przy kilkunastu % tłuszczu co 2 tygodnie od [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kreatyna a amfetamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy brałem? wiele razy - do nauki na studiach, do zabawy na studiach i po, zazwyczaj łączyłem z alkoholem i przeważnie ją przepijałem i normalnie zasypiałem zejściam po fecie mam raczej łagodne, bez żadnych drgaw na drugi dzień, normalne łaknienie i samopoczucie od pół roku jak ćwiczę nic nie wciągałem i dlatego moje pytanie jak ma się amfa do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2004-07-16 13:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie przepis na kupe: Drzemy gazety w malutkie kawaleczki: najlepiej rzeczpospolita albo cos kolo tego. Potem moczymy to w garnku z woda, odsaczamy wode, dodajemy maki tak na oko, zeby wyszlo fajne ciasto. formujemy klocka i do piekarnika. jak sie wysuszy to powstana idealne bruzdy identyczne jak na prawdziwej kupie, a potem malujemy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)